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打造時間管理指南

2016年08月的文章

時間管理方法

如何把一個不喜歡的事也做得津津有味

時間管理網閱讀(812)

好多年前,我上班的第三個老板對我說:你只有把自己不喜歡做的事也做好,你才能有更多的機會。 我想了一晚上,覺得他說得很對啊。 于是,我就開始訓練自己如何把一個不喜歡的事也做得津津有味。 以至于,現在任何枯燥的事,我都可以看到樂趣。 第一是積極...

時間管理方法

你用什么辦法來保持精神集中

時間管理網閱讀(664)

遇見你最好的朋友——Pareto定律。Pareto定律也就是所謂的80/20定律,它認為20%的原因能造成80%的結果。所以,在你真正想要集中精力做一件事情之前,應該在清楚什么時候開始著手,而不是一時興起,毫無準備。 30分鐘的馬拉松。以3...

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大學剛畢業 如何趕超同齡人

時間管理網閱讀(583)

學業中等,四年混過課業,很后悔沒有好好學習。沒有戀愛也沒有出國,面臨找工作的壓力。畢業了,總因為自己大學四年荒廢而后悔抑郁,如何調整自己在接下來的工作中趕上來?錯過大學,還有機會嗎?是不是就糟糕了? 這是題主的問題,我來倒著回答這個問題。 ...

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家庭、休息、運動、學習和工作 如何做到平衡

時間管理網閱讀(3278)

當你必須在這五個選項中只能選三種時,很可能正在或已經向其中的一、二項過度投入,現在的生活向著失控的方向發展或者你的對未來沒有過于明確的目標,無法平衡不同的選項,所以才無法做出選擇。 這個問題沒有固定的答案,不同的人在不同的環境、情況和時間段...

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什么是拖延癥?是不是病?

時間管理網閱讀(774)

什么是拖延癥?不僅自己不喜歡的事拖,自己喜歡的事也拖,這才叫病。 拖延之存在,一開始當然只拖自己不喜歡的事。然而有人不接受,威逼利誘你要“戰拖”。 各種“戰拖方法”、“工作法”、“成功學”都把不喜歡的事忽悠或威逼利誘成喜歡的,欺騙和透支自我...

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拖延癥是一種現代人的通病嗎?

時間管理網閱讀(1266)

《你還在被盜版的拖延癥概念誤導嗎?》 最近參加了一個視頻節目,叫騰訊《事實說》。討論主題是拖延癥。節目圍繞拖延癥展開了三個問題的爭論。參加完以后,深感自己的無力,也痛感盜版的“拖延癥”概念,誤導了無數人,真是害人不淺。 節目希望嘉賓對于每個...

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世界上最浪費時間的是什么事?

時間管理網閱讀(842)

心理導讀:世界上最浪費時間的是什么事?人人、偷菜、魔獸世界?不是,世界上最浪費時間的是三個單詞:WORRY, BLAME, & JUDGEMENT. 第一位:WORRY,擔憂。 讓我們感覺到擔憂的事情很多,年紀越大,越是如此。然而,...

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無用的“社交”是在浪費我們的時間

時間管理網閱讀(647)

最浪費時間的當然是「社交」。 一頓飯局,兩個小時,三杯酒下肚,吹一車皮牛逼,聽一打葷段子,朝美女使幾百個眼色……是浪費。 刷微博,看別人的牢騷和段子,搶一個沙發,轉幾張神圖……是浪費。 搖微信,搖來搖去都那幾張臉,撿漂流瓶能撿出呻吟,群里面...

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“拖延癥”和“懶”是一回事嗎

時間管理網閱讀(678)

我的觀點是:“拖延癥”跟“懶”可能有交集,但通常說的不是一回事兒。 目前我們常說的“拖延癥”,指的是后果消極、本可避免的推遲行為;而“懶”則是個生活化的詞,而且不同文化里對懶惰的理解也不同。考慮到“懶”這個詞的定義也有些模糊,這其實是道開放...

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你是否也會相信“頓悟”

時間管理網閱讀(639)

首先,我從來就不相信,有什么一件事、一句話、一本書、一個電影、一次旅行就讓你幡然悔悟的,如果你真的相信什么“頓悟”之類的話,同學,那是你雞湯喝多了。   一些短期養成的壞毛病可以短期改變。同理,另外一些長期根植于你性格、習慣中的東...

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