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打造時間管理指南

2017年01月的文章

時間管理方法

如何從過多的人情世故中解脫

時間管理網閱讀(840)

將現有的交際圈大致分為以下幾類: 1、有助于個人成長的。 將時間和金錢投資在這些朋友身上,多聊天多聚會,從他們身上汲取你所需要的知識和資源。 2、能給你帶來快樂的。 無需時常聊天,心情不好時組織個飯局,大家胡吃海喝狂歡一場后,繼續恢復潛水狀...

時間管理方法

一個人如何打發無聊的時間

時間管理網閱讀(859)

學自己想學的東西 首先呢,學生生涯結束以后,學習的日子基本靠自己啦。說真的人生大部分技能都是靠自己學得的,所以當你獨處,有足夠的空間和思考時間的時候,就動手學東西吧! 我一向特別力挺自學黨,除了一些專業性質特別強的東西之外,大部分我們感興趣...

時間管理方法

上班族如何規劃自己的通勤時間

時間管理網閱讀(902)

上班族有其穩定鍛煉與打坐的優勢。至少時間是相對穩定的。 經歷3份主要工作,平心而論,時間還是比較有代表性: 1. 通勤時間大約在1小時10分鐘 朝九晚五的工作 2. 頻繁出差 一周大約4-5天都在外地 非常混亂作息的工作 (沒法..人畢竟受...

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長時間的寫作能不能提高文筆

時間管理網閱讀(972)

我的答案是肯定會的 讀書時,應試作文讓我開始對記錄點什么有所關注,那時候并不是喜歡寫,只是想在同學們的文章中稍微有點兒不同。 開始有這樣的意識以后,多關注一些別人不怎么用的文章結構、名人素材、開頭第一段或者結尾一段或者在文中用名人名言甚至是...

時間管理方法

拖延癥是沒有內在動力去繼續面對即將要完成的事情?

時間管理網閱讀(901)

拖延是一個現代人經常談起的問題,也是在我的實踐工作中經常面對的一個問題。這里我想從我自己的實踐出發,談談我對于拖延的一些看法。   在我工作中遇到拖延問題的最大群體就是青年人,具體一些說就是16歲左右的高中生、20歲左右的大學生、...

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現代人的拖延現象是怎么造成的?

時間管理網閱讀(1195)

對于現代人拖延表象下的深層原因,心理學家也進行了研究。以下是幾個拖延的深層次原因:   1. 你有一個兒時對你要求嚴格的家長   Timothy Pychl博士的一項研究發現,孩子如果是被專制、嚴厲的父/母撫養長大(在女...

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如何從8個小時睡眠變成6個小時睡眠

時間管理網閱讀(957)

首先,早起是需要最原始的動力的。 我的原始動力是,感覺每天的時間不夠用,沒有獨立安靜思考的時間,上班擠地鐵,身心俱疲。 有了這個原始動力,我開始改變睡眠時間。 最初3天,感覺和倒時差一樣。這幾天最關鍵,很容易放棄,頭腦有些發脹,效率會低于之...

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年輕人應該把時間耗費在運動上嗎?

時間管理網閱讀(789)

運動是延長健康壽命,也就是延長“年輕”的時間。至于人的壽命跟運動不運動關系倒是不大。 上大學的時候,老師課上給放過一段戶外越野的視頻。 在中間有一個老人,七十多歲,比賽時在山坡上摔了一跤,從一個一米多高的陡坡上掉下去,直接躺在地上了,但是馬...

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你需要關注你的“時間成本”

時間管理網閱讀(1485)

時間是個常量,我們一直在忽略它。 它確實優秀人眼中的珍寶,我們忽略它,只因我們不優秀,不優秀的時間長了便成了習慣,無法的在意時間的重要性。 衡量一份工作的好壞,你要去用時間去對比和衡量,你的一小時掙多錢?而不是一月掙多錢。時間就擺在那里,你...

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把時間當朋友?你問過時間愿意嗎?

時間管理網閱讀(947)

我喜歡你,所以做我女朋友吧! 每每聽到這樣的表白,我都贊嘆于自己的修養。對了,還有那些保持了風度,委婉拒絕對方,同時給足了對方面子的女生,我對她們表示欽佩。 每天在微博上有各種各樣花式的表白,但是總結中心大意基本上就是上面這句話。在我看來這...

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